Meal Prep

Was erwartet dich?

• Gemeinsames Kochen und Zubereiten von leckeren und gesunden Mahlzeiten für die kommende Woche.
• Ernährungswissen: Erfahre mehr über ausgewogene Ernährung und wie du deine Mahlzeiten optimal planst.
• Spaß und Austausch: Triff nette Leute und tausche dich über Ernährungstipps und Rezepte aus.

Programm:

10:00 h Begrüßung und Einführung in Meal Prep

10:30 h: Gemeinsames Kochen (inkl. Tipps und Tricks)

12:30 h: Verpacken der Mahlzeiten / Q&A und gemütlicher Ausklang

Warum teilnehmen?

Spare Zeit und Stress unter der Woche Genieße gesunde, selbstgekochte Mahlzeiten Lerne mehr über Ernährung und Meal Prep.